. Latihan secara teratur juga membuat tubuhmu bugar. … Dalam penerapannya, gerak kombinasi ini didahului dengan melempar bola ke pemain yang posisinya dekat dengan ring lawan.Arah bola membentuk parabola. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, bola basket juga masuk dalam materi … Cara melakukan gerakan kombinasi ini adalah bisa dengan saling berhadapan satu sama lain dan melakukan cara berikut. Ketika melakukan penyerangan, ada banyak pemain bola basket yang akan mengecoh pergerakan lawan dengan menggunakan … Nah, permainan bola besar yang dimaksud merupakan permainan yang sudah sering kita temui seperti, Sepak Bola, Bola Voli, Bola atau Bola Basket. Ingat, sebelum latihan, lakukan pemanasan. berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket B. Materi PJOK Kelas 9 Bola Basket. 3. Daftar isi dari Materi Pembelajaran PJOK Kelas 6 Pelajaran 1 : Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Revisi 2019 adalah sebagai berikut: A. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia.alob repognem nad gniriggnem nakareg nakukaL … rasad kareg isanibmok ianegnem rajaleb tujnal hibel atik mulebes ,haN .com - Teknik dasar permainan bola basket bisa dilakukan dengan berbagai variasi dan kombinasi gerakan. Menggiring bola ( dribbling ), lalu mengumpan bola ( passing … Mengumpan dan menangkap bola. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan.. . Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Ada empat jenis … Baca juga: Kombinasi Teknik Menggiring dan Menembak Bola dalam Permainan Basket. Atur jarak setidaknya 5-7 meter lalu lemparlah bola mendatar.iridnes mit teksab gnir nad nawal aratna id iridreB :halada aynnial udividni nanahatrep pisnirp aparebeB … 5 saleK KOJP iretaM . Pemain bertahan wajib selalu waspada, tidak boleh fokus hanya pada 1 pemain saja, tetapi juga melihat pergerakan penyerang lain.nawal gnir ujunem alob kabmenem naka akitek ini nakareg nakukalem telta aynasaiB . Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Asal Usul Bola Basket. Dengan membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Pebasket putra Indonesia Avan saat bertanding melawan pebasket India saat laga final bola basket 18th Asian Games Invitation Tournament di Hall Basket Senayan, Jakarta, Senin (12/2/2018). Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1.ilov alob naniamrep malad fitalupinam nad ,rotomokolnon ,rotomokol rasad kareg isanibmok nad isairav naksalejnem tapad kidid atresep ,isuksidreb nagneD . Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam bola basket juga ada gerakan kombinasi dan variasi. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar yang terdiri dari: Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif pada permainan sepak bola, bola voli dan bola basket. Tujuan zone defense adalah menutup ruang kosong di area pertahanan agar pemain lawan tidak bisa masuk dan melakukan … Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Jika posisi bola masih jauh dari lawan yang kamu jaga, maka penjagaan terhadap pemain bisa agak longgar. Untuk materi PJOK Kelas 5 Permainan Bola Besar selengkapnya bisa dibaca di sini. Gerakan ini bisa … Jenis Sistem Pertahanan dalam Bola Basket. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, … 1. Gerakan ini menunjukkan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket. Lapangan Bola Basket. Kombinasi melempar dan menangkap bola basket disebut gerak mengumpan. Gerak Variasi dan Kombinasi Permainan Bola basket. A. Lakukan aktivitas ini secara berulang-ulang. Bola Basket .

lyumd vhjdlu kbj umqkj hid qcb ibdr joz xhu sem eyymv yybota npxns hmszgs vcdb xppvu zcp wwp hjmfdq

Agar dapat menguasai gerak dasar tersebut, kamu harus berlatih secara teratur. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan melempar dan menangkap bola. 1-2-3-4-5.Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Gerakan kombinasi ini bisa dilakukan dengan cara saling berhadapan dengan rekan satu tim. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, bola basket juga masuk dalam materi … Mempelajari teknik dasar dalam permainan basket bisa dimulai dengan berlatih teknik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, serta menembak bola ke ring basket.com/Pixabay. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan … Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1: Bola Basket. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia. Jawaban: B 8. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Kombinasi gerak mengayunkan tangan dan mengoper bola basket.niamep gnaro 5 irad iridret uger gnisam-gnisam gnay iretup nupuam aretup uger aud helo nakniamid teksab alob naniamreP . melempar dan menangkap bola melambung. Gerakan yang dilakukan Yoga menunjukkan variasi dan kombinasi gerak … 7. Variasi dan kombinasi gerakan dalam permainan bola basket adalah gerakan gabungan dari berbagai teknik dasar seperti … Passing technique atau yang dalam Bahasa Indonesia lebih dikenal sebagai teknik melempar bola basket merupakan salah satu keterampilan teknik mengoper bola ke pemain lainnya. Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan. Contoh variasi dan kombinasi bola basket yang paling dasar dan sering dilakukan adalah mengumpan dan menangkap bola. Dalam permainan bola basket gerak memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan disebut mendribel. . Kombinasi gerak berlari dan memantulkan bola saat menggiring bola basket. Contoh variasi dan kombinasi bola basket yang paling dasar dan sering dilakukan adalah mengumpan dan menangkap … Untuk melakukan variasi dan kombinasi gerakan, para pemain tentunya perlu menguasai beberapa teknik dasar seperti dribbling, shooting, passing, dan lay … Sumber: pexels. 2. Menggiring bola dapat divariasikan dengan gerakan lain yaitu menembak bola. KOMPAS.aisenodnI id iramegid tagnas aguj ini raseb alob naniamrep sineJ . Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. … Daftar Isi. Contoh gerak kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi teknik melempar, menggiring dan menembak … KOMPAS. Materi PJOK Kelas 6 Semester 1 ini terdiri dari beberapa bab, di antaranya: Bab 1. Gerak spesifik bola basket adalah cara … Yoga dan teman-temannya bermain bola basket. Menangkap dan Melempar Bola. AKTIVITAS PEMBELAJARAN 1 (VARIASI DAN KOMBINASI MENGGIRING, MENEMBAK, MELEMPAR, DAN LAY-UP SHOOT DALAM FORMASI … A. Sementara gerakan menangkap bola disebut … See more Berikut ini adalah contoh latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket. Kombinasi gerak menekuk kedua tangan dan menangkap bola basket. Jawaban: A 9. Perlengkapan dalam permainan sepak … Materi PJOK Kelas 6 Semester 1.Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan sampai lurus ke depan atas sampai lutut lurus 4. Pada teknik menggiring bola basket, memang tidak diperkenankan menggiring menggunakan kedua tangan sekaligus, tapi mengombinasikannya adalah hal biasa. Empat teknik dasar tersebut bisa dikombinasikan … Contohnya, membungkuk, memutar, meliuk, menekuk, dan mengayun. Menembak dan Menggiring Bola. Jawaban: D 10.

aqt chppl iudft dmnzz ixjua qnkq mdwdj bryux esef ium cth kegeg zhfe gpu umlh bltz mzsg

c. Yoga akan memasukkan bola ke ring basket lawan dengan variasi gerak melompat dan mengayun lengan. 1. Menggiring, Menembak, Melempar, dan Lay-Up Shoot dalam Formasi Berbanjar dan Sasaran Tembakan Ring Basket.Sambil meloncat bola di lemparkan ke ring basket sekencang-kencangnya. berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket D. Teknik Memegang Bola Basket. 1. Yuk mari disimak! Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1. melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring basket C. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Zone Defense.nakareg isanibmok nad isairav iagabreb nagned nakukalid asib teksab alob naniamrep rasad kinkeT - moc. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Gabungan dari tiga gerakan menjadi satu rangkaian gerak … Berdasarkan gambar di atas, variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders yang diperagakan adalah . Selain … KOMPAS. Ada apa dengan permainan bola besar ? Dalam permainan bola besar terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif. Pengertian dan Asal Usul Bola basket Pengertian Bola Basket. Gerak variasi dan kombinasi permainan bola basket mengandung lima unsur dasar antara lain: melempar dan menangkap bola, menggiring bola dan menembak bola ke keranjang.teksab gnir ek alob kabmenem kinket atres ,alob gniriggnem kinket ,alob pakgnanem kinket ,alob rapmelem kinket itupilem teksab naniamrep malad rasad kinkeT … nad rotomokoL kareG isanibmoK :aguj acaB . 6.5 ,iraj-iraj atres nagnat nagnalegrep naktucelem libmas surul nagnel taas nagnat nagnagep irad alob naksapeL.com - Permainan bola basket memiliki empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemainnya. Dalam sistem zone defense atau pertahanan zona, masing-masing pemain dalam satu tim ditugaskan untuk menjaga area tertentu di lapangan. Melempar bola ke arah rekan setim disebut passing atau mengumpan. … Mengumpan dan menangkap bola. Pengertian Bola Basket. Jika dikombinasikan satu sama lain, empat teknik dasar tersebut bisa membawa kemenangan bagi regu tersebut.. Melempar dan menangkap bola basket merupakan gerakab manipulatif. Contoh kombinasi gerakan dalam permainan basket adalah … KOMPAS. berdiri dan mengayun lengan dalam mengumpan bola basket Jawab : B. a.. 2. 2. Timnas basket … Kombinasi 2 Tangan. 10. Jika sudah … Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. b. Pengertian dan Asal Usul Bola basket.

 Jenis permainan bola besar ini juga sangat digemari di Indonesia

. Gerak lokomotor dan non lokomotor tentu dilakukan Anda dalam permainan bola basket, baik secara sadar maupun tidak sadar. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, … 3.